Профилактика десткого травматизма


Уважаемые замещающие родители, доводим до Вашего сведения информацию по профилактике детского травматизма в настоящей период времени.

Настоящий период — время повышенного травматизма. Причиной часто служит гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь. Ухудшение состояния проезжей части сказывается на увеличении частоты дорожных происшествий и росте числа пострадавших. Наиболее частые повреждения при этом: черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, сочетанная травма.

Дети ведут себя очень активно и зимой, и во время наступления весны. Однако именно в зимне-весенний период значительно возрастает число травм, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых. Значительное число травм происходит из-за неумения правильно кататься на санках, лыжах, коньках.

Категорически запретите ребенку кататься с горок, выходящих на проезжую часть улицы, и разъясните, насколько это опасно для жизни.

Лыжи и коньки — непростые виды развлечения. Этому надо учить. Необходимы знания техники: умение ставить ногу, держать корпус, регулировать ритм дыхания, знание правил безопасности падения. Для этого есть тренер и опытные преподаватели. К врачу-травматологу попадают, в основном, дети ничему не обученные и ничего не умеющие. Родителям важно не только обучить ребенка безопасному катанию на лыжах, коньках, санках, но и не забыть обеспечить всеми необходимыми средствами защиты (налокотники, наколенники, шлемы и т.д.) при занятиях этими видами спорта.

Чтобы избежать травм взрослым следует правильно подобрать обувь для детей. Она должна быть удобной, теплой и главное — с крупной ребристой подошвой.

В зимне-весенний период, чтобы снизить вероятность падения, нужно соблюдать некоторые правила:

в гололедицу ходить нужно по-особому — как бы немного скользя, словно на маленьких лыжах. Идти желательно как можно медленнее на чуть согнутых в коленях ногах;

— очень важно не держать руки в карманах (с фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома);

— поскользнувшись, надо успеть сгруппироваться, быть готовым к падению;

— лучше всего падать на бок, ни в коем случае не стоит приземляться на выпрямленные руки.

Чтобы предупредить возникновение дорожно-транспортного травматизма, дети должны знать и соблюдать следующие правила, когда переходят дорогу:

остановиться на обочине;

— посмотреть в обе стороны;

— перед тем как переходить дорогу, убедиться, что на дороге нет машин или других транспортных средств;

— идти, но ни в коем случае не бежать;

— переходить дорогу только в установленных местах на зеленый сигнал светофора;

— на дорогу надо выходить спокойно, сосредоточенно, уверенно и так, чтобы водитель видел тебя;

— если транспортный поток застал на середине дороги, следует остановиться и не паниковать;

— маленького ребенка переводить через дорогу надо только за руку;

— детям нельзя играть возле дороги.

В случае травмы взрослые должны уметь оказать первую медицинскую помощь ребенку.

При возникновении небольших ушибов различных частей тела к ушибленному месту надо приложить на некоторое время (10-15 минут) холод (пузырек со льдом, снегом, холодной водой), затем обеспечить пострадавшему месту покой. При легких ушибах, применять холод, а затем забинтовать место повреждения. Ранки, ссадины, царапины нельзя промывать, а лучше всего обработать йодом кожную поверхность вокруг нее.

Для укрепления костей дети должны употреблять продукты, которые содержат йод, кальций и витамин Д. Основной источник йода — морепродукты, особенно морская капуста, рыба. Кальций содержится в молоке и молочных продуктах, витамин Д способствует лучшему усвоению кальция и образуется при воздействии солнечного света на кожу. Он поступает и с некоторыми продуктами питания: жирной рыбой, яйцами, крупяными блюдами. Кроме того, предотвратить травмы помогут и физические нагрузки. Лучшим видом спорта является плавание, во время занятий которым задействованы практически все группы мышц.

Плавание — самая лучшая и адекватная нагрузка для мышц и сердца. Занятия физическими упражнениями, подвижными играми, спортивными развлечениями, полноценное и разнообразное питание являются не только средством укрепления здоровья ребенка, но и одной из мер профилактики травматизма.

Желаем здоровья нашим детям!